軽度の認知症の77歳の母を家に残して、1週間アイスランドに行きます。旅行の準備で一番大変なのが、母をどうするか？ということ。
友人と旅行に行くので、母を連れていくという発想は全くありません。どちらかというと、母の世話から開放されて気分転換したいのです。認知症で頭が弱っている以外は、体は健康そのものなので、病気の心配もありません。
高齢の親を置いて、旅行に行く時の参考になれば幸いです。
認知症の母の状態
現在、母と私の二人暮らしです。3年前に父を亡くしてから、ちょっとおかしいかなと思い脳ドックを受けて、診察の結果は軽度の認知症とのことで、薬を服用しています。
気になる認知症の症状
- 今日は何人家にいるの？と聞いてくる
- 今日は何曜日？と毎日聞く
- ゴミの分別ができない
- 料理が作れない
私が旅行に出かけて1人残されて、困りそうなのは、食事とゴミ捨てです。1週間なのでゴミは捨てなくても、なんとかなります。
昔は母は料理が得意でした。餃子は皮から手作りしていたくらい料理好きでした。最近は冷蔵庫から出してレンジでチンする以外のことはしません。ご飯すら炊けません。書いていると悲惨な感じですが、父だったら認知症でなくてもレンチン以外はできなかったでしょう。
料理を作ることはできませんが、皿洗いなどの片付けはできます。
毎日、何をしているかというと、ひたすらネットフリックスを見ています。77歳にもテレビはつまらないそうです。
準備したこと
1人で残されることで困ることは、食事。どうやら、母は私がいない時は、菓子パンだけ食べて生活するのを楽しみにしているようです。まるで子供です。
何かあったら困るので、近所に住む母の友人に毎日、見に見てもらうことにしました。
お世話をする人
毎日来てくれる約束をしたのは、母の友人といっても70代ではなくて40代の女性です。1日1回、一緒に食事をしてくださいとお願いしました。1日1回まともな食事をしたら、あとはお菓子でも好きに食べてもらいます。
ほんとうに認知症以外は、血圧も血糖値も問題ない健康体です。
1週間分の食事の準備
冷蔵庫から出してレンジでチンして食べれば良いようにしました。ご飯を大量に炊いて、冷蔵庫に保存。パンにもご飯にも合うように野菜はきゅうりの酢漬けがジップロックコンテナ2つ分。焼きなすの酢漬けを大量にストック。タンパク質も食べて欲しいので鶏ハム。かぼちゃの煮物も用意しました。
他にも、パン１斤、フランクフルトソーセージ6本、ニチレイのおかずのお試し用を注文して冷凍庫に保存。
冷蔵庫から出すだけ、または、レンジでチンすれば食べられるものを用意しました。
いつもの薬やサプリを1日分ずつ小分けにする
いつも飲んでいる薬とサプリを1日分づつ小さな袋に入れました。カレンダーにマスキングテープで貼り付けておきます。
毎日１袋、飲み忘れていないかチェックしてもらいます。
認知症の母を残して1週間留守にすること
「1週間母を家に残して海外旅行します。ばぁばをお願いね」と兄と姉に伝えたら、「1日１食でもちゃんと食べていたら、大丈夫だよ。楽しんできてね！」とあっさりとした返事だったので、うちの家族は素晴らしいと思いました。
いくら親でも、話が噛み合わない人とずっと一緒にいるのはストレスです。2泊3日の1人旅だったら、特に用意もせずにフラリと出かけます。自分が好きなことをできる時間を取れないと、認知症の親と一緒には暮らすのは難しいのです！
